Atteignez votre objectif! Le plaisir par le progrès

Parce que l'atteinte d'objectifs nécessite une préparation minutieuse et personnalisée, je vous propose, quel que soit le niveau de mettre en place les méthodes qui vous permettront de les réaliser:

- réalisation de plans d'entraînement personnalisés

- encadrement de séances d'entraînement en course à pied, trail et préparation physique/fitness

- préparation physique multisports

les prochaines dates d'entrainements collectifs:

tous les jeudis à 18h45 au stade de Collonges à L'Isle d'Abeau

- jeudi 25 avril au départ du Magasin Kikourvite, à Bourgoin

- jeudi 2 mai au stade

- jeudi 9 mai au stade

- jeudi 16 mai à l'étang de Rosière à Bourgoin Jallieu

- jeudi 23 mai au stade

- lundi 27 mai au stade: bike and run, apportez votre VTT! (au lieu du jeudi 30 mai férié)