Atteignez votre objectif! Le plaisir par le progrès

Parce que l'atteinte d'objectifs nécessite une préparation minutieuse et personnalisée, je vous propose, quel que soit le niveau de mettre en place les méthodes qui vous permettront de les réaliser:

- réalisation de plans d'entraînement personnalisés

- encadrement de séances d'entraînement en course à pied, trail et préparation physique/fitness

- préparation physique multisports

les prochaines dates d'entrainements collectifs:

- jeudi 11/10: départ de chez Kikourvite à Bourgoin à 19h

- jeudi 18/10: pas de séance

- jeudi 25/10: au stade de Collonges de L'Isle d'Abeau