Atteignez votre objectif! Le plaisir par le progrès

Parce que l'atteinte d'objectifs nécessite une préparation minutieuse et personnalisée, je vous propose, quel que soit le niveau de mettre en place les méthodes qui vous permettront de les réaliser:

- réalisation de plans d'entraînement personnalisés

- encadrement de séances d'entraînement en course à pied, trail et préparation physique/fitness

- préparation physique multisports

les prochaines dates d'entrainements collectifs:

- jeudi 6/12: au stade de Collonges de L'Isle d'Abeau

- jeudi 13/12: au stade de Collonges de L'Isle d'Abeau

- jeudi 20/12: au départ du magasin Kikourvite

- jeudi 27/12:au stade de Collonges de L'Isle d'Abeau

- jeudi 3/01/19:au stade de Collonges de L'Isle d'Abeau