Atteignez votre objectif! Le plaisir par le progrès
Parce que l'atteinte d'objectifs nécessite une préparation minutieuse et personnalisée, je vous propose, quel que soit le niveau de mettre en place les méthodes qui vous permettront de
les réaliser:
- réalisation de plans d'entraînement personnalisés
- encadrement de séances d'entraînement en course à pied, trail et préparation physique/fitness
- préparation physique multisports
Reprise des entrainements collectifs pour tous, libres et gratuit, 1 jeudi par mois au stade de Collonge de L'Isle d'Abeau à partir de 18h45:
- 16 janvier
- 30 janvier (en remplacement du 20 février)
-20 février: annulé
- 19 mars
en libre accès pour tous les coureurs!
